Artikel ini dikirimkan *Dr Andry Hartono* di sebuah milis, mungkin dapat
membantu anda atau kerabat anda.
Memulihkan fungsi empat organ tubuh utama Dan melepaskan tekanan batin
*Bagi pasien kanker*, *asal fungsi empat organ tubuh*, berupa *limpa*, *hati
*, *usus besar* Dan *ginjal sehat kembali, sudah boleh mengucapkan selamat
berpisah dengan penyakit kanker, kencing manis, penyakit jantung Dan darah
tinggi. *
Ketika pagi tadi saya memeriksa kembali para pasien kanker, banyak dari
pasien kanker itu yang tadinya menderita tekanan darah tinggi, sekarang
tekanan darahnya sudah normal, tadinya menderita penyumbatan pembuluh darah,
sekarang tidak perlu lagi mengkonsumsi obat. *Jelas, asal beberapa organ
tubuh utama ini dapat dipulihkan secara perlahan-lahan, berbagai jenis
penyakit peradaban baru dapat dihilangkan*, namun itu bukan faktor utama
satu-satunya.
Kalau kanker hanya merupakan tumor, tentu lebih mudah ditangani.
*Dahulu Kita pernah berbuat suatu kesalahan besar dalam bidang medis, asal
melihat sebuah tumor, lalu berusaha untuk membunuhnya melalui operasi,
kemoterafi atau radiasi, pokoknya jalan terbaik adalah dibunuh dengan segala
cara, kemudian dosis obat semakin tinggi semakin baik. Ketika sel kanker
mati, orangnya juga mati. *
*Itu adalah kesalahan terbesar dalam ilmu kedokteran, sebab masalah bukan
berdiri sendiri, harus dipertimbangkan secara menyeluruh. *
Maka dari itu, *organ limpa harus dipulihkan terlebih dahulu*, Kita
mesti *memelihara
suatu kebiasaan makan*, dengan kandungan jenis biji-bijian, baik kasar mau
pun halus, harus paling sedikit mencapai 50% dalam bahan makanan
sehari-Hari.
Biji-bijian ini adalah kacang merah, kacang kuning, kacang hijau, jali, Dan
lainnya, semua ini adalah jenis biji-bijian, biji teratai juga sangat baik,
dengan konsep demikian, fungsi limpa Dan hati akan membaik. Limpa berguna
untuk produksi darah, setiap Hari Ada dua masa penting, yaitu jam 23.00 -
01.00 Dan 11.00 - 13.00.
Maka* ketika waktu istirahat memang sudah tiba, harus beristirahat*. Orang
sekarang kebanyakan memiliki masalah organ hati, kenapa demikian?
*Tiga perusak organ hati adalah*
· tidur larut malam,
· makan makanan berminyak
· Dan suka marah.
Minyak dapat membungkus organ hati, ketika anda menyantap makanan berminyak,
lapisan minyak akan membungkus organ hati, membuat organ hati tidak
berfungsi, maka jangan mengkonsumsi terlalu banyak makanan berminyak.
*Bila semakin banyak tidur semakin lelah: peringatan akan adanya masalah
dengan hati*. Ketika tidur, *limpa mengumpulkan cairan darah Dan dikirimkan
ke hati untuk dibuang kandungan racunnya,* darah bersih kemudian dikirimkan
ke jantung, jantung memompakan darah ke seluruh tubuh, apakah tujuannya?
Agar setiap tempat yang tercapai oleh darah mendapatkan gizi, sehingga tubuh
terjaga tetap sehat..
Sayang sekali, banyak orang sekarang telah memiliki masalah limpa, di mana
limpa tidak mampu lagi mengumpulkan darah.
*Hanya Ada satu cara untuk menjaga kesehatan organ limpa: dengan
mengkonsumsi jenis biji-bijian*, lalu kenapa organ limpa orang sekarang
sedemikian buruknya Dan tubuh banyak penyakit?
Karena tidak mengkonsumsi jenis biji-bijian, lebih suka makan hamburger,
steak, kentang goreng, hanya makan sedikit nasi, itu pun jenis beras putih,
Kita semestinya mengkonsumsi jenis biji-bijian yang belum diolah, misalnya
beras kasar.
*Namun saya ingatkan semua orang, Singapura adalah negara tropis, maka jenis
biji-bijian asal daerah beriklim dingin atau panas tidak cocok untuk
dikonsumsi oleh penduduk daerah tropis, seperti gandum, soba, barley Dan
sorghum, semua ini merupakan produk pertanian daerah beriklim dingin, tentu
Ada tubuh sebagian kecil orang yang memang tahan, namun tidak cocok untuk
dikonsumsi oleh sebagian besar orang, bukan bahan makanan ini tidak baik. *
Apakah bahan makanan paling cocok untuk penduduk daerah tropis seperti Kita
ini? Yaitu beras kasar Dan ubi rambat, kedua jenis makanan ini cocok untuk
penduduk seluruh dunia, selain itu juga Ada jali Dan sekoi yang lebih cocok
untuk penduduk daerah tropis.
*Dengan memelihara kebiasaan makan jenis biji-bijian, fungsi organ limpa
akan pulih. *
*Memulihkan fungsi pembuangan kotoran dari usus besar*
*Kalau anda sering merasa lelah, hati anda bermasalah, maka anda harus lebih
cepat beristirahat.* Setiap pagi, anda sulit sekali buang air besar, anda
bagai sedang berperang dengan kakus saja, itu tentu sangat menyedihkan
sekali.
Gejala apa ini? Itu disebabkan daya serap tubuh anda terhadap makanan
berserat sudah lemah, mengapa penderita kanker usus besar di Amerika sangat
banyak, penderita kanker usus besar di daerah pantai Tiongkok juga banyak,
penderita kanker usus besar di Singapura juga menempati urutan dua dari
semua penderita kanker, sedangkan hasil riset terhadap penduduk daerah
pedalaman Tiongkok menunjukkan tiada penderita kanker usus, sebab mereka
setiap Hari buang air besar dengan lancar, begitu jongkok langsung keluar,
tinjanya bagai pisang saja, sangat cantik! Bahkan berjejer dengan rapi.
Bukan begitu saja, saya jelaskan, tinja orang sehat, diameternya sekitar 2 -
3 cm , berbentuk batangan sepanjang 30 - 45 cm , kalau diletakkan di atas
tanah, bisa berguling, bahkan berasap, bahkan Ada wangi vanilla.
Pernah suatu Hari, Billy menelepon saya dengan gembira, "Pak dosen, apa yang
anda katakan memang benar, sebelumnya saya tidak yakin, sekarang saya ingin
minta maaf pada anda." Saya bertanya: "Apa yang anda tidak yakin?"
"Anda katakan tinja orang sehat wangi vanilla, mana mungkin? Namun sekarang
tinja saya sudah wangi vanilla."
Kenapa? Karena racun dalam usus sudah terbuang, apakah anda tidak merasa
tahi lembu ada wangi vanilla? Namun kotoran lembu sekarang sangat bau, sebab
makanan lembu sekarang kacau balau, apalagi lembu disuntik antibiotik.
Kalau anda sulit buang air besar, apa artinya ini?
Segala penyakit berawal dari gejala usus besar sulit buang air besar.
*Ketika usus besar anda sangat sehat, anda bukan bangun sendiri di pagi
hari, namun dibangunkan oleh geliat usus besar.* Kenapa?
Karena antara jam 05.00 - 07.00 pagi, usus besar paling aktif bekerja, itu
sebabnya kita meminta pasien kanker harus pergi tidur pada jam 21.00 malam,
demikian juga dengan pasien kencing manis. Orang pada umumnya harus tidur
sebelum jam 23.00 malam, sebab pagi harinya jam 06.00 - 07.00 usus besar
akan menggeliat untuk membangunkan anda, meminta anda untuk jongkok di
kakus.
Setiap hari berapa kali makan, juga berapa kali buang air besar, kalau
begitu berapa kali seharusnya buang air? Ingat!
Kalau 4 - 5 hari buang air sekali, itu artinya menderita penyakit susah
buang besar parah,
2 - 3 hari buang air sekali termasuk penyakit susah buang besar tingkat
menengah,
sedangkan satu hari hanya sekali buang air besar termasuk penyakit susah
buang besar tingkat ringan.
Bagaimana bisa disebut paling sehat dan normal? Berapa kali anda makan,
sebegitu banyak kali pula anda buang air besar, itulah yang disebut sehat,
lagi pula setiap kali jongkok, dalam 2 - 3 menit langsung beres.
Lihatlah tinja anda, berjejer dengan rapi, kalau pantat anda dibersihkan
dengan kertas tissue, tidak akan ada tinja yang lengket, bersih sekali.
Saya melihat ada sebagian orang sangat kasihan sekali, sepuluh lembar kertas
tissue juga tidak sanggup membersihkan sisa kotoran di pantat, orang
demikian biasanya tidak memakai kertas tissue, langsung siram saja dengan
air.
Sebab tubuhnya sangat kekurangan selulosa. Kalau makanan yang masuk ke dalam
badan tidak dikeluarkan dalam jangka waktu 12 jam, akan berubah menjadi zat
beracun. Racun yang tidak dibuang keluar ini akan diserap oleh dinding usus
besar, racun yang terserap ini akan dikembalikan oleh pembuluh balik gerbang
ke hati, itu sungguh celaka! Berakibat kerusakan hati yang bermasalah besar.
Maka, masalah hati berhubungan dengan usus besar, asal usus besar lancar,
hati akan pulih dengan sendirinya, sistim kekebalan tubuh juga pulih, darah
yang dikirimkan ke jantung juga bersih, tubuh akan sulit terserang penyakit.
*Ginjal *adalah organ penting untuk metabolisma, pembuangan rekreasi dan
racun, cairan darah dalam tubuh melewati ginjal sebanyak
20 kali perjam, kotoran metabolisma dari darah disaring oleh ginjal menjadi
urin untuk dikeluarkan dari tubuh. Kalau fungsi ginjal bermasalah,
pinggang akan terasa linu-linu, sakit gembur-gembur, dalam cairan darah ada
racun urin, tekanan darah tinggi, infeksi saluran kencing, lelah,
sulit tidur, telinga berbunyi, rambut rontok, pandangan mata kabur, refleks
tubuh berkurang, suka muram, sering merasa cemas, bahkan berpikiran
bukan-bukan.
*Segala jenis zat beracun yang ditimbulkan oleh minuman, makan dan udara
yang masuk ke dalam tubuh, mau pun akibat tekanan batin, semuanya melewati
ginjal.* Kalau sampah ini terlalu banyak, beban kerja ginjal terlalu berat,
dalam jangka pendek akan timbul penyumbatan
atau infeksi, dalam jangka panjang akan timbul gejala batu ginjal, fungsi
ginjal menurun dan darah tidak bersih, paling parah harus menjalani
proses cuci darah buatan, kalau tidak bisa membahayakan jiwa.
Bagi ginjal "pencegahan lebih baik daripada pengobatan". Tindakan terbaik
adalah menjaga kesehatan dan menghindari tindakan merusak ginjal.
*Sebab utama kerusakan ginjal adalah:*
1. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan mengandung protein tinggi dari
binatang, akibatnya timbul asam kencing berlebihan, beban kerja ginjal
terlalu berat.
2. Kerja terlalu lelah, tekanan terlalu berat, tidak cukup istirahat.
3. Terlalu banyak konsumsi obat-obatan barat, seperti obat pereda sakit dan
antibiotik.
4. Lingkungan tercemar: air, tanah, udara dan suara ribut.
5. Terlalu banyak minum arak, kopi, minuman bersoda, air dingin.
6. Cuaca dingin dan basah.
7. Kurang minum air.
Kalau ingin menjaga kesehatan ginjal, harus kurang bahaya di atas, lebih
banyak minum air dan jus buah-buahan,
seperti strawberry, cranberry, blueberry, raspberry, semangka dan lemon..
Makan makanan berprotein dari tanaman, olah raga teratur, minum minuman
alamiah yang ringan, istirahat secukupnya,
menjaga kondisi hati gembira, cegah bagian pinggang jangan terkena udara
dingin, sering-sering menggosok bagian pinggang
dengan tepalak tangan, agar ginjal lebih terjaga.
*Menjaga kondisi ginjal dengan lemon *
Lemon baik untuk ginjal, juga hati.
1. Menjaga kesehatan ginjal dengan jus lemon hangat:
Setiap bangun tidur, buat jus dari sebutir lemon, tambahkan air hangat
200 cc (boleh tambahkan garam laut sedikit agar
terasa lebih enak diminum) , minum pelan-pelan dalam kondisi perut
kosong, itu bisa membersihkan ginjal, juga memperlancar buang air.
2. Jus lemon untuk membuang batu ginjal
Peras jus dari 12 butir lemon segar (kalau sudah mau diminum baru
diperas) , tambahkan air hangat secukupnya (boleh tambahkan
garam laut sedikit agar terasa lebih enak diminum), terus minum selama 7
hari (setiap hari 12 butir lemon, makan minum lainnya seperti biasa).
Batu ginjal halus akan keluar bersama dengan urin. Ketika keluar akan
terasa sakit, kalau batu ginjal sudah besar, sudah berakibat infeksi dan
sakit, boleh minumjus cranberry untuk meredakan sakit dan mengobati
infeksi.
*Enam cara untuk menghilangkan tekanan batin*
Banyak orang pernah menderita tekanan batin akibat beban hidup, beban kerja
atau beban hubungan sesama, kalau tekanan batin bisa dikelola dengan baik,
akan menjadi sejenis daya dorong yang menimbulkan motivasi hidup.
Akan tetapi, *kalau tekanan batin tetap ada, tidak dapat diuraikan, bahkan
semakin bertambah, ini akan mendatangkan masalah besar pada kelenjar ginjal
dan hormon*, membangkitkan penyakit dalam sistim kekebalan tubuh, berakibat
masalah sangat parah.
Sebagian besar penderita depresi disebabkan oleh tekanan batin sangat besar
yang datang secara tiba-tiba, tanpa sanggup menguraikannya.
Tekanan batin datang ketika bertemu kesulitan besar, maka kita harus belajar
menangani kesulitan.
*Kanker berhubungan paling erat dengan tekanan batin*, umumnya enam bulan
sebelum terserang kanker, penderitanya dilanda masalah dengan tekanan batin
berat. Ketika ada tekanan batin, anda harus belajar rileks.
Hembusan nafas bisa berpengaruh pada frekuensi gelombang otak, frekuensi
gelombang otak bisa berpengaruh pada kecepatan detak jantung, kecepatan
detak jantung bisa berpengaruh pada kecepatan ketat-lemasnya otot. Dengan
kata lain, ketika anda merubah cara bernafas, kondisi otot dan perasaan akan
membaik, cara ini juga dipergunakan untuk terapi pasien makan langsung
muntah.
*1. Menggosok kedua telapak tangan. *
Ketika mata anda lelah, cara ini paling efektif, dapat membantu kelancaran
aliran darah, stamina dan semangat akan segera timbul kembali.
*2. Berolah raga *
Dengan seluruh badan bergoncang, semangat akan kembali dengan segera, paling
baik kalau olah raga rutin, sebab olah raga adalah
cara terbaik untuk melepaskan tekanan batin. Selain itu, berjalan kaki
dengan kaki ayam di atas rerumputan, juga dapat melepaskan tekanan batin,
persyaratan mendasar harus menjadikannya sebagai rutinitas dalam kehidupan
sehari- hari.
*3. Tidur *
Namun orang sekarang kebanyakan sulit tidur nyenyak. Menurut statistik
dokter Taiwan , di Taiwan ada sebanyak 5 juta warga yang hanya bisa tidur
dengan bantuan obat tidur. Tidur itu adalah tekniknya, harus diingat kala
tidur jangan meletakkan tangan di depan dada, bisa mendatangkan mimpi buruk.
Juga jangan letakkan di bagian pinggang, bisa menyebabkan tekanan pada organ
tubuh, paling baik letakkan di kedua samping tubuh, dengan telapak tangan
menghadap ke atas.
Semakin baik tidur seseorang, tekanan batin semakin cepat hilang. Namun
jangan tunggu sampai sangat lelah baru tidur, malah akan lebih sulit untuk
tidur, sudah lelah masih susah tidur berarti hati sudah rusak berat karena
menderita dua kali, yaitu lelah dan tidak bisa istirahat.
*4. Istirahat*.
Istirahat berbeda dengan tidur, istirahat adalah meninggalkan pekerjaan
semula dan menukarnya dengan sebuah pemandangan. . Contohnya saat makan
jangan lakukan di meja kerja semula, usahakan membawa bekal makanan dari
rumah atau disediakan perusahaan, jangan makan di luar, hanya menghabiskan
waktu, apalagi kebanyakan makan di luar dapat merupakan biang kanker.
Usahakan membawa bekal sendiri, makan mengikuti formula buang racun saya
ini, setelah makan, sisakan 15 menit untuk mengerjakan hal yang tiada
hubungan dengan kerja sama sekali. Sisa
waktu pergunakan untuk melakukan senam pernafasan dengan perut, melalui
gerak pernafasan buat diri agar rileks.
*5. Menjaga makan minum*, jangan konsumsi makanan bertekanan tinggi, semua
makanan yang menyebabkan iritasi merupakan makanan bertekanan tinggi,
semakin banyak konsumsi makanan ini akan membuat saraf simpatetik bekerja
berlebihan, kadangkala mengganggu semua fungsi tubuh hingga berada dalam
kondisi bahaya. Apa yang disebut makanan bertekanan tinggi? Coca cola,
kopi, teh, alkohol, rokok, produk turunan susu dan produk turunan daging,
semua jenis daging, terutama yang telah diproses dengan minyak merupakan
makanan bertekanan tinggi.
Makanan jenis apa yang bisa membuat perasaan gembira? Sayur-sayuran,
buah-buahan dan biji-bijian. Minuman paling manjur menurunkan tekanan adalah
air.
Minum air bisa mengurangi tekanan, minum air yang baik dapat menghilangkan
tekanan batin. (WHO menemukan, lebih dari 80% penyakit berhubungan langsung
dengan sumber air yang kurang bersih).
*6. Berjemur sinar mentari. *
Sinar mentari memiliki kemampuan pengobatan. *Banyak penderita depresi
merupakan orang yang tidak suka mandi sinar mentari, *dengan sering berjemur
sinar mentari, antibodi akan meningkat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar